Efter ganska snabb och lätt uppvärmning körde vi stegrande sparring ca fem ronder. Därefter lite enklare höftövningar och sedan ökade vi tempot på ytterligare fem ronder sparring med en lite längre vila emellan dom avslutande fyra ronderna. Körde enbart boxning med Tomas och det kändes helt ok. Dom träffar som han lyckades få in skakade om mej ganska ordentligt i skallen så det var tur att det inte blev alltför många. Ashihara-sparringen kändes bra även den och som jag nämnt tidigare börjar jag känna mej lättare i mina rörelser och det medför att jag slappnar av mer och tänker plus hittar alternativ under rondens gång, så det blev mycket ryck i dräkt vid öppningar. Fysen gick även den bra och jag kände en sån där härlig aggressiv känsla när tröttheten kom. Börjar kännas bättre, men mitt knä har tyvärr börjat spöka så jag fick ta det lungt en hel rond pga smärtan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar