 |
| Kaggen fick sej en rejäl omgång |
Körde sparring både lördag och söndag eftermiddag. På lördag försökte jag lägga fokus på mycket sparkar och fotarbete medan söndag hade jag förflyttningar som ett litet tema. Lördagens pass gick helt ok, men jag märkte att orken tog slut runt två minuter in i ronden och att det var otroligt svårt att komma ut på spark-avstånd utan att använda slag och enbart förflytta mej. Söndagen var lite seg när lördagens båda pass satt liksom kvar i kroppen. Den avslutande fysen på söndagen gick bra plus att jag äntligen kom ihåg att fixa till så vi kunde köra snake-rope på en av stationerna. Otroligt tung övning speciellt när vi använde lianer istället för bomullsrep. Blir mer sånt, kan jag lova.
 |
| Försöker ha med antingen stöt eller styrkevändning varje fys-pass |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar