Långvila



En fin liten grop blev det

 Har haft ett födelsemärke i ansiktet som börjat likna en spindel, så jag kände att jag ville ta bort den innan jag fick en obehaglig överraskning. Trodde inte att det skulle behöva hela så länge, men dom ville jag skulle ta det lugnt ett par dagar. Ett par är ju två, så imorgon är det två dagar sen jag skar bort märket och fredags-boxningen hägrar. Får mest köra säck, fys och ronder med enbart kropps-slag, men det är helt ok för mej. Fick instruera igår istället för att träna och det var ganska roligt, men samtidigt kändes det lite ringrostigt. Är van att hålla sparring-pass eller mits, men när det är ashihara-pass, tycker jag iaf, dom ska innehålla vissa moment och ett visst tempo som knyts ihop i slutet av passet med en ganska enkel, men krävande moment-övning.