För att vila fingret så körde jag ett lite snabbare gym-pass på fredagen med tunga stötar tillsammans med explosiva högreps sittande axelpress och drag till hakan. Sen skyndade jag mej hem för paltmiddag med träningsgänget och trevligt tom-snack. Lördagen blev det ett riktigt bra armpass med höga reps, men kände lite ångest när jag visste att det alltid blir mycket slag på eftermiddagens sparring och behöver egentligen all kraft inför den uppgiften. Tog otroligt bra när jag körde push-down med rep knäsittande så det var nästan omöjligt att fuska utan att få kabeln i ansiktet. Sparringen gick ändå hyffsat, men fredagens stötar satt fortfarande kvar i benen så mina sparkar blev ganska kraftlösa när det gick lite väl sakta när jag skulle skjuta ifrån vid sparktillfällena.
Igår, söndag, var det blandad sparring med både ashihara-regler och modifierade thai-regler. Kändes bra i kroppen, men tror det lurar en liten förkylning runt hörnet. Nästan alla i omgivningen är, eller har just varit, förkyld, men har jag tur så klarar jag mej denna gång. Denna vecka håller jag dom ordinarie passen i Luleå, så det blir lite vila för mej måndag - torsdag, men ska försöka trycka in ett pass nånstans under kvällarna eller köra lite fys under mina egna pass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar