Fredags-box

Pga av mitt otroliga kött-sår(stackars mej), blev det ett lite snabbare pass med mera säckronder och fys, fast utan slag mot ansiktet.

Koncentrerade mej på in-fight-kombos på säcken och då många vänster-krokar. Har haft problem sista tiden att nyttja leverslag, utan mest använt det till distraktion för annan teknik. Kan vara bra att vara lite skadad under kortare period så man kan fokusera på ett problem-område. Passet blev såhär :
Säck-ronder 5 ggr 3 minuter
Kropps-slag-sparring 4 ggr 3 minuter
Fysronder 3 ggr 3 minuter