Lördagens pass blev ett lite kort, snabbt bröstpass med maxreps i bänkpress, sittande lutande press, pushdown och mage. Var, som titeln på inlägget berättar, det sista bänkpress-passet i denna period med det här upplägget. Känner mej lite rastlös denna lördagkväll för jag brukar nästan alltid bränna av ett rejält sparring-pass under lördag eftermiddag, men inte idag så kroppen känns lite för pigg för att må bra av en slö-kväll i soffan. Tror jag kommer att köra ett pass intervall-gym imorgon förmiddag för jag tror jag har för mycket energi kroppen för att invänta söndagkvällens sparring. Det brukar vara så att ifall jag känner mej tok-laddad långt innan jag tränar så har jag hunnit bli mentalt trött och lite "anti" till träningen om jag inte kör direkt. Får helt enkelt offra lite ork inför kvällens pass!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar