Förflyttningar



Fortfarande svullen



Onsdagens pass var det förflyttningar på schemat. Tränade ashihara i Luleå å instruktören la det, f.f, som tema. Kände mej lite överenergisk så jag körde ett lite kortare högreps-pass för axlar efteråt. Min knoge stör mej mycket fortfarande så jag måste tyvärr kontakta läkare till veckan å få den ordentligt undersökt. Tränar alla slag plus sparring med boxarhandskar så det positiva är att jag iaf får bra träning för axlarna. Kan bli jobbigt med lägret i helgen, men ska verkligen försöka bita ihop för Shihan Nygrens läger brukar vara givande. Ska å instruera Tomas´ sista gymperiod inför VM imorgon på STIL, så det kan bli roligt att få träna på ett nytt gym för omväxlingens skull.