Daniels träningsblogg
måndag 6 juni 2011
Nationaldagsfirande
Firade nationaldagen med ett 70 minuters pass brottarfys och avslutade med lite chins.
Smala chins 5 reps 20 kg, 4, 4, 3, 3 på 25 kg
Breda chins i ringar 5, 5, 4 reps
Skönt med en heldags vila.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar