Varierad träningsvecka

Måndagens fyspass med boxningen var hemskt som vanligt, men det ger fantastiska resultat beträffande sparring-delen både för ashiharan och boxningen. Klarar av att hålla högre intensitet i ronderna och kan köra hårt flera ronder efter varandra. Jag har skrivit ner det senaste passet och har både filmat och fotat vissa av övningarna så man ska förstå vad det är som gör att jag alltid blir lite ynklig när man talar om måndagsfyset - tar dock några dagar till innan jag har pusslat ihop det på ett bra sätt.

Som det lilla klippet visar så duger det självklart inte att ligga med benen i luften under en viss tid utan tränaren är där å rycker lite så man inte ska känna sej alltför nöjd.
   Onsdagen blev ett ashihara pass med Maria. Hon körde ett högt tempo med många fysövningar mellan momenten så jag blev ordentligt trött - exakt som det ska vara.
   Fredagens boxning var mycket bra! Äntligen stämde Klas schema in så vi kunde boxas några ordentliga ronder. Känns bra att kunna köra riktigt hårt med högt tempo utan att oroa sej för att bli knockad pga prestige.
   Lördagen var ZUF i Kalix å körde ett kortare pass med Sensei Janne och två av hans elever, med blandade resultat. Blev en ordentlig fys-avslutning som satt kvar i kroppen ändå till söndagens sparringpass då vi från ZUF körde själva, men jag lyckades ändå behålla relativt högt tempo ändå. Tackar boxningsfysen för det. Imorgon onsdag blir det boxning och då hoppas jag det blir lite filmat så jag kan lägga ut lite klipp. Har blivit lite dåligt med uppdateringarna, men jag vill gärna ha klipp eller filmer och har varit dålig att nyttja kameran plus att jag tycker det känns lite krävande att tvinga observatörer agera min kamera-man. Bättring på det, hoppas jag.