Obeskrivlig träningsvärk

Måndagen körde jag ett lite mindre svintungt fys-pass på boxningen. Orsaken till att det var lite mindre tungt denna måndag var att fys-tränaren var sjuk så den ordinarie sparring-tränaren körde en light-version av fysen.
Var tur för mej efter nästan två års frånvaro. Hade tänkt hålla igen lite grann för att inte få alltför mycket värk, men när väl fysen sätter igång jag, av nån mycket märklig anledning, som en retriever efter en boll. Kan verkligen inte hålla igen, som jag har lovat mej själv. Onsdagens ashihara-träning blev en ren plåga och tyvärr så lyckades jag glömma att filma, så jag lägger in ytterligare en film från nyårsfysen istället.

Idag, fredag, körde jag på mitt favorit-gym STIL och lyckades påminna Tomas att filma, men av nån anledning så blev filmen liggandes så tyvärr så blir det ingen ego-orgie för min del. Körde högreps på frivändning, bänkpress och stående rodd ihop och avslutade med sex ronder boxarsparring och fem minuter in en helt underbar "skidmaskin" där man tränade stakning. Härligt ont i musklerna efteråt.