Mitsfys och lättare sparring

Nyårsaftonens förmiddag var jag på min gamla klubb BBC och körde mitsronder. Var ett högt tempo i två-minuters ronder två och två så om jag inte körde fick jag aktiv vila med att hålla mits. Är en mycket fin lokal att träna i måste jag medge, men den mentalitet som ZUF har under våra pass är inget jag skulle byta bort för nån lokal i världen. Var otroligt trött i höfterna på söndagens sparring-pass så det var lagomt att köra lite lugnare när det var både långtidssjuka, som körde sitt första pass på ett tag, och nybörjare som testade på ett av sina första pass någonsin.

Som synes på videon, så är jag otroligt seg, men tycker det var ett bra pass att bränna ut kroppen med innan den goda aftonsmiddagen bestående av oxfilé och härligt, flottig gratäng. Ska för första gången på några år träna boxarfys imorgon måndag, så det kan bli spännande. Eftersom mina ljumskar är ganska känsliga har jag undvikit att träna just boxarfys för vi springer mycket korta ryck och jag har en tendens att slita upp samma skada om och om igen under dessa pass, men har vilat ganska länge och är sugen, så imorgon smäller det.