Handen har, efter många om och men, läkt ihop och jag kan börja träna ordentligt igen. Har ändrat gymschemat så jag kör tungt tillsammans med lätta explosiva som liknar varandra. Har tyvärr inte hittat nån tävling som ligger bra i tiden, men jag hoppas på lite tur och att mina träningskompisar har bättre kontaktnät än vad jag har. Här ovanför kör jag bänkpress och smala pushups. Bänkpressen kör jag, just nu, med cykelslangar för att motståndet ska öka ju längre jag pressar i rörelsen. Känns helt ok, men kommer nog köpa kedjor som jag ska hänga på skivstången istället för det var alldeles för svårt att hitta ett jämnt drag på båda sidorna av stången.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar