fredag 23 mars 2012

Jobbig vecka

Måndag betyder boxarfys, som vanligt. Har alltid lite ångest fram till ca tio minuter innan passet börjar. Tror det beror på att jag vet att det kommer bli tungt hur jag än gör under passet. Visst, man kan ju alltid maska, men då struntar jag hellre i att träna. Försöker hela tiden passera mätbara gränser under vissa moment, som tex djupa grodhopp. Har hittills lyckats komma upp i 50 meter innan jag måste stanna för att vila innan dom sista fem metrarna kan genomföras. Har satt upp som mål att jag ska klara 55 meter i ett svep innan sommaruppehållet, men det kan bli kämpigt pga att det aldrig är kontinuerligt upplagt passet i röret - ibland kommer grodhoppen tidigt och ibland sent i passet. Onsdag var det ashihara för hela slanten. Försöker att lägga in ordentligt med fys under dessa pass tillsammans med ganska basic övningar så att alla kan hålla ett högt tempo å bli ordentligt trötta. Övningen på filmen är en härlig axel-brännare där man ska stöta mitshållaren framför sej till andra sidan lokalen.
Igår onsdag var jag en snabbtur med Rego till sandtaget och kollade hur mycket som tinat upp efter dom senaste dagarnas varma väder. Tyvärr så var det en rejäl blåst och känslig som jag är så har jag fått väldigt ont i örat så det blev vila idag, fredag, istället för boxning och fys. Har tyvärr blivit två veckor utan boxnings-sparring, men hoppas verkligen öronvärken snart är över. Kommer nog köra ashihara-sparring imorgon och hoppas på uteblivna huvudsparkar, istället för vila. Hade magproblem senast vi tränade på Bodens Bushidocenter och det är en så fin lokal och dom har så mycket bra material så jag vill verkligen inte missa även morgondagens pass.

Inga kommentarer: