Har sakta men säkert smugit igång med träningen under förra veckan. Körde lite lättare mits och fys på lördag, mits på söndag med ZUF och igår måndag provade jag på att starta högpuls-träning med ett härligt boxarfys-pass. Tur, för mej just nu, så var fystränaren sjuk, så Poppen skötte fysen. Den utfördes, som vanligt, i röret, men denna gång med en liten uns empati och vila. Det var fortfarande väldigt krävande men inte såpass att jag ville gå hem så fort tränaren tittade bort, som det brukar vara. Passade på, nu när lönen kommit, att inhandla i ett par nya, extravadderade boxarhandskar. Brukar oftast köpa handskar med så många Oz som möjligt. Visst, det går lite saktare och ibland har man lite väl mycket läder att skydda sej bakom, men tyngden gör att det blir tyngre för mej orkesmässigt att slå så jag får mer träning än med lättare handskar och det är ju lite av min filosofi - träna hårdare än match så känns matchandet mindre svårt. Det jag gillar med den här modellen är att det mesta av skyddet sitter fram på knogarna så nu borde jag kunna köra sparring som vanligt utan att oroa mej för eventuella knogskador. Kommer säkert att skada knogarna även i framtiden, men jag minskar definitivt chanserna. Problemet med boxningen är att man helst ska linda händerna för att minimera eventuella hand-skador, men lindorna gör att småmusklerna i hand och handleder avlastas och "försvagas" och det är nåt man verkligen inte vill när man ska utöva knockdown-karate där man måste ha ordentligt härdade knogar för alla träffar på allt från bröstben till armbågar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar