tisdag 6 december 2011

En lyckad helg


Åkte ner till SM i Gävle med ganska låga ambitioner om att gå en match och sedan coacha dom andra, men det gick lite bättre än jag väntat mej. Istället för att analysera varje match tänkte jag skriva ner lite ideér som jag fått om bla träningen vi bedriver. Pga fyra matcher fick jag testa på att värma upp med kall kropp från början och sedan försöka underhålls-värma kroppen så att jag kunde trycka upp pulsen innan match, så jag inte fick mjölksyra när tempot ökade.
   Min stora mardröm är att få mjölksyra under match, men jag lyckades hålla lugnet relativt bra. Fick vissa känslor i benen ( där det alltid börjar när mjölksyran väl kommer ) å kände under en kort period viss stress, men lyckades hålla den under kontroll. Har inte hunnit se matchfilmerna ännu, men känner att jag måste våga "leka" lite mer när jag slåss. Kör väldigt mycket basic-kombos och vågar sällan chansa med lite annorlunda tekniker eller mer avancerade kombos. Kan tyckas att jag är lite petig och självkritisk, men om jag ska tävla nå mer i framtiden så vill jag gärna kunna släppa loss och använda det breda register som jag gör på träningarna plus att jag blir väldigt lätt-läst av mer rutinerade fighters om dom ser att jag kör enkelt.
   Vill självklart tacka alla i ZUF och dom i Luleå Karateklubb som hjälpt oss och mej att komma iform inför denna tävling. Är faktiskt lite sugen att köra på och satsa mot ännu en tävling för jag måste hur som helst hålla formen till sommaren när det är tänkt att gradera till svart bälte, men i såna fall har jag tänkt vara lite mer topp-tränad än jag är nu. Har redan, i mitt huvud, lagt upp träningen fram till dess, men måste först prata igenom med mina lagkamrater så dom är beredd på lite hårdare träning.







Inga kommentarer: