Tyvärr så hade våran rumsgranne på vandrarhemmet fått för sej att han skulle knacka på våran dörr kl fem på morgonen, så sömnen mot dagen D var inte den bästa. Å andra sidan brukar jag stiga upp vid den tiden under arbetsveckorna så jag blev inte så märkbart påverkad.
 |
| Härlig sallad |
Min diet under veckorna fram till tävlingen var relativt strikt, men inte snål. Jag fokuserade på att skippa allt socker och vetemjöl plus att jag försökte äta mer protein och fett istället. Lite LCHF-light, kan man kalla det. Sista dagen åt jag en omelett med keso till frukost och till lunch en härlig avokado-och kyckling-sallad med cous-cous, så det gick ingen nöd på mej, som läses. Vägde in på prick 76 kg så jag var en god bit under 80-strecket.
 |
| Eftertänksam |
Kändes mycket bra inför min match på förmiddagspasset - skulle möta en välmeriterad dansk och fick en bra uppvärmning med Tomas innan jag skulle upp på podiet. Hade min taktik klar och var helt klar med vad jag skulle göra, MEN när allt satte igång så var allting borta. Efter ca 30 sekunder fick min motståndare in en mycket välplacerad kick-flip som landade bakom örat. Blev rejält groggy, men vägrade självklart visa nånting så matchen fortsatte. När en andra kick-flip träffade mej - utan att jag överhuvudtaget sett den - så fattade jag att nåt var fel. Backade utanför matchytan och domaren tillkallade läkaren som tyckte matchen skulle brytas. Kände mej ganska mesig som gett upp, men nu fyra dagar senare och med fortsatt huvudvärk pga hjärnskakning så var det nog rätt ändå.
Känns surt att inte fått en riktigt bra värdemätare när matchen blev så kort, men struntar i det - efter någon dags funderande - och kommer fortsätta min satsning mot VM i Serbien. Fick med mej bra lärdomar i övrigt kring matchen, så jag tänker förvalta dom väl och vända nederlaget till något mycket bättre. Måste leva som jag lär - lär av gårdagen så blir framtiden bättre.
