söndag 12 februari 2012

Mer mat, tack!

Onsdagens pass var roligt uppbyggt med mycket mits och förflyttningar, men min ork var som totalt urblåst. Måndagspasset var hårt, men jag tror att jag har varit lite dålig på att äta den sista tiden. Mängden pass per vecka har minskat, men intensiteten har ökat på dom träningar jag kör och det har gjort att min förbränning fortsatt men jag har stramat åt kaloriintaget pga lite för hög vikt efter julens alla godsaker. Kommer inte börja äta socker igen men ska försöka ta en proteindrink, eller två, mer i veckan så jag inte känner mej helt urlakad när passen precis börjat.
   Fredag körde jag ca tio fysiskt krävande ronder sparring och en rond säck - för första gången på nästan ett halvår med säckhandskar - innan jag smet iväg en snabbis och körde tio push-pull-set i gymmet.
Lördag och söndag blev det sparring och mits med Luleå-klubben respektive ZUF. Mycket bra pass båda två, men måste medge att mjölksyre-ronderna från lördagens pass satt kvar i kroppen under söndagens sparring. Lyckades filma lite teknik när jag körde singelteknik på mits. Känns svårt att be nån filma eller fota, men som tur är har jag schyssta träningspolare som hjälpa mej och mitt ego å filma lite nu och då. Är ganska givande att verkligen studera vad man gör för "fel" när jag sparkar mits, men jag har insett för länge sen att jag varken är eller kommer att bli en tekniker när det gäller kampsport. Tur för mej att man kan ta sej ganska långt på vilja, intresse och kondition.
Imorgon är det boxarfys! Börjar faktiskt redan nu ha lite ångest...

Inga kommentarer: