tisdag 22 november 2011

Kanji-orgie
Ett godkänt pass på söndagen med sparring och explosiva kombos på mits plus mjölksyra som avslutning. Måste medge att jag är rejält hämmad av att inte kunna använda vänster-handen fullt ut. Mina kombos brukar ha ca 80 procent slag och öppnar för många av mina sparkar så det är inte mycket som känns bra just nu rent taktiskt. Försöker att slåss efter dom förutsättningar jag har, men det är otroligt tungt när jag hela tiden måste bromsa mina reflexer.
   Måndagen var ett lite kortare gym-pass med fyra explosiva treor på 90 i  styrkevändning och tre set chins. Självklart explosiva även dom.
   Onsdagen höll Johan Kroon i träningen och det var inriktning mot situations-sparring. Tycker det är ett bra sätt att komplettera den vanliga match-träningen med, men tyvärr så träffade jag lite fel med en spark så något hoppade till i fotleden. Har haft väldigt ont i hela underbenet sen dess, men ska testa försöka med ett kortare pass på lördag fm.

Inga kommentarer: