Axelskadan

Det började som en liten skit-sak på jobbet - fastnade med handen när jag skulle tömma en tunna över en kant - och har blivit ett rejält problem. Visst, det knakade till ganska rejält när olyckan skedde, men det kändes inte alltför ont så jag både jobbade och tränade på fast med restriktioner. Efter några dagar så hade smärtan successivt ökat och istället för att hålla sej till "bara" baksidan av axeln så gjorde det ont även runt hela skulderbladet och hela axeln. Problem med att böja armen med låg vikt, som när man håller i en kaffekopp, och att sätta handen i byxfickan gjorde att jag först vände mej till allmänsjukvården och sen till en ortoped för kortisonbehandling. Har aldrig fått kortison i sprutform förut, så det var en upplevelse jag inte tyckte om, ska jag medge, och hoppas inte behöva fortsatt behandling.
Efter fyra dagar så känns det lite bättre än innan sprutorna, men är långt ifrån bra. Som synes på bilden, så är fästet av nyckelbenet vid axeln rejält uppskjutet så det sticker upp som en liten topp, men svullnaden kommer troligen att lägga sej när inflammationen är på bättringsväg.
 Är ordinerad vila av axeln med låg stimulans i ca tre veckor, men kan i alla fall träna sånt som inte gör ont, vilket i detta fall skulle vara mycket benträning.
Synd bara att jag har hopparknä...

Parity-systemet i NFL

Bill Belichick - myten bakom Patriots framgångar

För att vara en organisation i världens mest oreglerade länder, som jag anser USA vara, där nästintill varje lag eller regel anses som ett intrång på individens integritet, så är NFL en väldigt Marxistisk och strukturerad organisation som är nästintill analt noggrann när det gäller alla lagens, och dess spelares, lika värde. Alla lagen måste ha samma budget för spelarlöner, hård träning med fysisk kontakt får inte påbörjas inom ett visst datum, ett visst antal spelare får vara med i matchtruppen och ett visst antal spelare får vara med i träningstruppen, spelaruniformerna måste se ut på ett visst sätt, skorna får inte ha vissa färger, Rosa Bandet-kampanjen får ENDAST uppmärksammas i oktober, loggarna på vantar, sockar, hjälmar eller skor får max vara ett visst mått, osv osv...
Varje liten situation när det gäller kontrakt, träningar, sponsorer och allt, allt, ALLT som kan tänkas bli en fråga som eventuellt skulle få något lag att känna sej förbisett eller orättvist behandlat, har stötts och blötts för att minimeras.

Ett av dessa punkter är organisationens Parity-system (utjämningssystem) som i korthet är ett kösystem för i vilken ordning man har rätt att värva nya talanger från universiteten runt om i deras land. För att bestämma turordningen att värva så har dom bestämt att det sämst placerade laget får välja först, näst sist som tvåa, tredje från slutet som trea och så vidare. När alla lag fått välja en spelare så börjar turordningen om igen och igen, tills dess att ett visst antal spelare, som NFL bestämt före den sk Draften, är placerade i respektive lag. Därefter är det "hugg-sexa" på resterande talanger som inte fått något kontraktserbjudande, men ändå kan vara en oslipad diamant bland alla andra kolbitar.
Anledningen till detta utjämningssystem är en tvåstegsraket -
1) alla lagen vill vinna Super Bowl och det kräver många duktiga spelare, men spelarna i sin tur, vill alla ha höga löner så dom kan leva gott resterande tid av livet efter deras relativt korta karriärer. Om varje lag skulle ha oreglerad lönebudget skulle, med 99% av fallen, det lag med högst betalda spelare vinna år efter år efter år. Visst, fansen för det laget skulle säkert vara tacksamma, men det är inte riktigt vad organisationen vill.
2) NFL vill att det ska vara jämna, hårda och spännande matcher, så om ett eller två lag skulle vara alldeles för bra ( såsom Bayern München, Real Madrid, Barcelona, PSG i sina ligor ) tappar matcherna med dessa lag, attraktionsvärde, vilket medför mindre intresse och mindre publik, dvs sämre biljettintäkter och PPV-inkomster.

Raiders framtidsman(?)Derek Carr

Alltså så reglerade NFL lönerna med lönetak - vilket man ändå kan kringgå om man kan tänja på reglerna lite - och Parity-systemet som gör att det i teorin är möjligt för sämre lag att få tillgång till dom bättre talangerna först, vilket i sin tur ska leda till ett bättre lag. I långa loppet ska detta göra ligan jämnare, mer spännande och öka intresset vilket ger mer publikintäkter och PPV-inkomster.
Det intressanta med allt detta är att det funkar! Eller, funkar ganska bra, ska man kanske skriva. I slutändan handlar det ändå om hur bra scouterna är på att värdera spelarna som ska värvas, om tränarna kan förvalta talangerna och hur bra deras taktik plus flexibilitet efter motstånd är.

Två exempel på detta utjämningssystem är Seattle Seahawks och Oakland Raiders. Seattle vann Super Bowl 2014 och tog sej till final 2015, där dom förlorade  i en jämn match mot New England Patriots. Förra året hade dom vunnit 12 matcher och förlorat endast 4 på 16 omgångar. Som jämförelse detta år så har dom förlorat lika många (4) matcher denna säsong fastän den bara spelats åtta omgångar.
Å andra sidan så är det Oakland Raiders. Dom har haft en rejäl uppförsbacke dom senaste tio åren, men har genom taktiska och långsiktiga kontrakt fått ett riktigt bra lag och har chans att göra en säsong då man vinner fler matcher än förlorar. Kan kanske låta som en liten framgång, men om man sett Raiders' resultat dom senaste åren så är det ett nästintill fantastiskt år i år. 

En liten månads-summering

Har haft ganska fulla dagar och helger senaste veckorna så istället för att skriva ner varje liten händelse/aktivitet så gör jag en liten summering.

Skönt att det visas lite glädje iaf

Allsvenskan avlutades för några veckor sen och Norrköping höll avståndet till resterande lag. Om man snabbt summerar säsongen så kan man säga att det kapitalstarka Malmö inte fick sina stjärnor att lysa och Göteborg kom igång för sent med vinsterna. AIK var helt enkelt bara nära vinsten, men var lite för små detta år. Kan säkert skriva hur mycket som helst om både Allsvenskan, spelarna och hela deras oändligt långa, utdragna seriesystem, men mer än såhär tänker jag inte ägna denna sport faktiskt ( i detta inlägg iaf ). Men för att summera hela säsongen - Grattis Norrköping!

I 19´s gym är Bodens bästa gym? Sätter ett frågetecken efteråt för att jag skulle vilja att alla som

tränar skivstångsträning, eller annan gymträning, får en chans att testa denna lokal och få dela med sej av sin åsikt. Tyvärr så är denna lokal innanför ett regemente så alla civilister har inte möjlighet att testa på detta mångmiljonbygge. Jag däremot, har turen att vara bekant med en del officerare som låter mej följa med nån gång då och då. Kan låta lite konstigt, men jag blir ärligt talat glad och upprymd varje gång jag vet att mitt pass ska förläggas i dessa lokaler. Det som gör dessa lokaler så pass bra, i mina ögon, är att det finns en fullstor gymnastikhall med tillhörande redskap i direkt anslutning till själva gymmet PLUS att den utrustningen är av hög klass och inte några billiga, enkla alternativ, som ofta kan bli fallet när man köper in ett helt gym. Dom som har beställt har helt klart varit gym-intresserade eller haft bra kontakt med densamme. Jag säger bara en sak - Eleikostänger!!! Finns fanimej inte några bättre stänger i min lilla egocentriska värld.

Allhelgonahelgen/Halloween var detta år på samma helg. Om

Skogskyrkogården i Boden

jag inte har alltför fel så firas Halloween sista helgen i oktober, medan Allhelgonahelgen utgår från månens position i förhållande till jorden plus en massa annat som jag inte ens ska låtsas att jag kan. Ska medge att jag varit ganska rejält kritisk till Halloween tidigare år, men har fått en lite mer avslappnad syn på högtiden ju äldre jag blivit. Visst, jag tycker Halloween är alldeles för kommersiell, men samtidigt så anser jag att det inte gör nånting så länge som man även förstår och uppmärksammar Allhelgonahelgen och dess budskap om tanke på våra bortgångna.
För egen del så "tvingade" jag sparring-deltagarna att ha, av mej utvald, valfri
mask eller hatt på sej under sparringens uppvärmning. Hade tänkt att man även skulle ha masken/hatten under sparringen men det skulle kunna bli ett ganska farligt beslut om någon av oss skulle få synen blockerad av icke tillhörande klädesplagg, eller vad man ska säga för att slippa upprepning. Avslappnat blev det i alla fall, så lite nöjd med min idé är jag, faktiskt.

Knäskadan har bytts ut mot axelproblem, tyvärr, men det borde snart vara bättre. Måste se lite positivt på att jag kan gå på ganska
tungt (80-90%) i frontböjen utan smärta. Problemet med axeln uppstod på jobbet så det är inget jag kan ändra på i mitt upplägg så just nu känns det bara som jag kan "sitta ner i båten" och hoppas att axeln är i bra skick så snart som möjligt.
För övrigt så var vi i Umeå för någon vecka sen - helt fantastisk stad som jag inte har några som helst problem att se mej själv återvända till både tillfälligt och permanent. Iofs så kan hotellvistelsen och tillhörande frukost bidragit lite extra till min euforiska inställning till staden.